Kapan Seharusnya Anak Pisah Kamar dengan Orangtua?

Kapan Seharusnya Anak Mulai Tidur Sendiri?

Pertanyaan ini sebenarnya sulit dijawab dengan jawaban yang valid karena ada banyak pendapat berbeda tergantung pada gaya pengasuhan yang Mommy terapkan. Bagi sebagian besar keluarga, anak-anak mungkin biasa tidur bersama dengan orangtua. Tapi, ada pula yang mulai menerapkan pemisahan kamar tidur sejak kecil. Meskipun begitu, anak-anak masih bisa bebas masuk ke tempat tidur orangtua untuk sekadar berperlukan dengan orangtuanya. 

Di sisi lain, sebagian orangtua menerapkan konsep ajaran Attenting Parenting di mana anak-anak dibiarkan untuk tidur bersama dengan orangtua setidaknya hingga mereka berusia 8 tahun. Dalam konsep ini, tempat tidur dijadikan salah satu lokasi utama pendidikan anak dan menjadi tempat membangun komunikasi yang lebih terbuka dan dekat dengan si kecil.

Cara Membiasakan Anak Tidur Sendiri

Tentu akan sangat sulit bagi seorang anak untuk langsung berganti lingkungan tidur dengan secara tiba-tiba. Diperlukan tahapan dan adaptasi yang tidak sebentar. Itulah sebabnya, semakin cepat Mommy melakukannya, tentu proses ini akan berlalu lebih singkat dari yang dibayangkan. 

1. Mulailah dengan tidur di ranjang terpisah dalam satu kamar. Cara ini penting untuk membuat si kecil terbiasa dengan tidur di tempat tidur sendiri, tanpa harus ada orangtuanya di samping.
2. Siapkan kamar anak. Ajaklah anak untuk menata dan menghias sendiri kamarnya. Buatlah ia nyaman dengan kamarnya sendiri.
3. Biasakan anak beraktivitas di kamarnya. Mommy bisa mengajaknya bermain, belajar, atau bahkan tidur siang di sana.
4. Biasakan si kecil tidur malam di kamarnya. Sebagai adaptasi, temani si kecil di malam-malam pertamanya.
5. Secara perlahan, kurangi durasi pendampinganmu. Biarkan ia terbiasa dengan suasana tidurnya di kamar sendiri.

Nah, itulah ulasan mengenai kapan seharusnya seorang anak tidur terpisah dari orangtuanya. Proses ini memang bukanlah tahapan instan yang bisa dilakukan dalam satu atau dua hari. Yang terpenting, buatlah anak nyaman dengan setiap momen penyesuaiannya. Jangan sampai ia mengalami trauma takut tidur sendirian karena proses adaptasi yang tidak baik.