Tips menyusui yang baik dan benar

Penantian panjang selama 9 bulan akhirnya berbuah manis dengan lahirnya si kecil ke dunia. Maka, tahapan Moms berganti dari ibu hamil menjadi ibu menyusui. Mungkin ada beberapa Moms yang cemas dan khawatir jika ASI yang keluar tidak banyak. Tak perlu terlalu khawatir, Moms. Pasalnya bagi bayi yang lahir ke dunia, mereka sudah memiliki kemampuan untuk menghisap susu secara mandiri. 

Persiapan pertama untuk menyusui

Menyusui Tidak Lancar? Coba Tips ala dr. Reisa Berikut ini, Moms!
source: https://nakita.grid.id/amp/02930038/agar-si-kecil-lahap-makan-mpasi-dokter-reisa-miliki-trik-khusus

Hal pertama yang harus dilakukan sebelum menyusui si kecil, pastikan cuci tangan Moms terlebih dahulu sampai bersih. Hal selanjutnya yang bisa Moms lakukan adalah:

  • Dekatkan bayi pada kulit Moms (skin to skin) tepat setelah bayi lahir
  • Usahakan tidak memberikan dot atau puting buatan sampai bayi menemukan dan menempel dengan mudah pada puting payudara Moms
  • Gunakan bra menyusui dan kemeja atau baju kancing bukaan depan untuk memudahkan Moms dalam menyusui.

Posisi ibu dan bayi yang benar saat menyusui menurut dr. Reisa Broto Asmoro

Posisi atau pelekatan penting dalam keberhasilan menyusui. Karena jika posisi salah bisa jadi bayi tersedak ataupun Moms mengalami luka pada payudara saat menyusui.

Nah berikut ini, Mommyasia akan membagikan tips menyusui yang baik dan benar menurut dr. Reisa Broto Asmoro yang dilansir dari laman Haibunda.

1. Posisi kepala bayi harus lebih tinggi dari badannya

Menyusui Tidak Lancar? Coba Tips ala dr. Reisa Berikut ini, Moms!
source: https://www.popmama.com/amp/baby/0-6-months/dianarthasalina/penyebab-bayi-tersedak-saat-menyusu

Posisi kepala bayi harus lebih tinggi dibandingkan tubuhnya, hal ini dimaksudkan agar bayi lebih mudah menelan. Moms dapat menyangga dengan tangan ataupun mengganjal dengan bantal. Kemudian, tempatkan hidung bayi sejajar dengan puting. Hal ini akan mendorong bayi membuka mulutnya. Pastikan posisi Moms senyaman dan serileks mungkin.

baca juga

2. Football position

Pada posisi ini, bayi disangga dengan satu tangan Moms, dengan posisi mirip pemain football membawa bola. Tubuh dan kaki bayi terjulur ke belakang ketiak Moms. Di bawahnya, Moms dapat meletakkan 2-3 tumpuk bantal untuk alas yang menahan tubuh bayi. 

Menyusui Tidak Lancar? Coba Tips ala dr. Reisa Berikut ini, Moms!
source: https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/zm2585

Posisi ini dapat digunakan:

  • Pada bayi yg mengalami kesulitan melekat dengan posisi menyusu biasa.
  • Pada kondisi payudara bengkak atau penuh terutama di bagian samping dekat ketiak.
  • Untuk memudahkan ibu tandem menyusui dan memompa payudara di waktu yang bersamaan.
  • Untuk menyusui bayi kembar.
  • Untuk menyusui bayi pada ibu dengan posisi puting cenderung di bawah atau berpayudara besar.

3. Posisi kaki Moms harus diluruskan

Untuk kaki Moms diusahakan lurus dan tidak menggantung. Hal ini bertujuan untuk memperlancar aliran darah di sekujur tubuh Moms serta membuat nyaman dan tidak mudah pegal dan lelah saat menyusui.

Menyusui Tidak Lancar? Coba Tips ala dr. Reisa Berikut ini, Moms!
source: https://doktersehat.com/tips-memperbanyak-asi/amp/

Oleh karena itu, jika Moms menyusui dengan posisi duduk, Moms bisa meluruskan kaki dan mengganjalnya dengan kursi atau tumpukan bantal.

Berikut tadi tips yang bisa Moms lakukan untuk keberhasilan menyusui. Jangan ragu memberikan hak terbaik bagi buah hati Moms. Karena ASI sudah terbukti mengandung berbagai macam nutrisi dan zat gizi yang baik bagi kekebalan tubuh si kecil. Happy breastfeeding, Moms!