DIY: 4 Resep Sup Segar dan Gurih Untuk Anak Usia 10 Bulan Agar Nafsu Makan

1. Sup Ayam Tahu

Bahan-bahan:

• 1 buah dada ayam fillet (potong dadu)
• 1/2 tofu (potong dadu)
• 1 buah wortel segar (potong dadu)
• 1 buah kentang ukuran sedang (potong dadu)
• 2 buah baby buncis (potong dadu)
• 1 buah jagung manis (sisir)
• 180 ml kaldu ayam
• 1 siung bawang merah
• 1 siung bawang putih
• unsalted butter

• Pertama-tama rebus tofu, wortel, kentang, dan buncis hingga lunak
• Tumis bawang merah dan putih menggunakan unsalted butter
• Kemudian masukan air kaldu ayam dan sayuran yang sudah direbus beserta ayam
• Tunggu hingga matang dan mendidih, kemudian makanan bayi sehat lezat siap disajikan

2. Sup Ikan Tuna

Bahan-bahan:

• 100 gr fillet ikan tuna (potong kotak kecil)
• 1 siung bawang putih
• 1 siung bawang merah
• 2 cm jahe (tumbuk)
• 2 lembar daun jeruk
• 1 sendok teh kaldu ayam 
• Daun bawang secukupnya
• 1 Buah Tomat
• 100 ml air matang
• minyak zaitun secukupnya

• Tumis bawang merah, putih, jahe dan daun jeruk menggunakan minyak zaitun
• Selanjutnya setelah harum, masukan ikan tuna dan tumis hingga matang
• Kemudian masukan kaldu, daun bawang dan tomat ke dalam ikan tuna yang sudah matang, lalu tunggu hingga mendidih
• Makanan bayi dengan rasa gurih ini siap dinikmati Si kecil

3. Sup Jagung Brokoli

Bahan-bahan:

• 1 buah jagung manis (sisir terlebih dahulu)
• 1 buah kecil brokoli (potong kecil-kecil)
• 1/2 siung bawang putih
• 200 ml air
• sedikit garam

• Langkah pertama haluskan jagung dan bawang putih dengan air.
• Masak jagung dan bawang putih yang sudah dihaluskan tadi hingga mendidih.
• Selanjutnya masukan brokoli dan garam, kemudian tunggu hingga brokoli matang
• Sup jagung ala rumahan siap untuk disantap Si kecil

4. Sup Makaroni Udang

Bahan-bahan:

• 3 ekor udang segar 
• 1 sendok makan makaroni
• 1 buah kentang ukuran kecil
• 1 buah wortel ukuran kecil
• 1 siung bawang merah
• 1 siung bawang putih
•  pala bubuk secukupnya
• daun seledri (untuk taburan)
• 1 sdm ELOO (extra light olive oil)
• Air secukupnya

• Step pertama rebus makaroni sampai empuk (pisahkan di mangkuk)
• Selanjutnya cuci dan kupas kulit udang buang kepalanya
• Tumis bawang merah dan putih yang sudah di cincang halus menggunakan Eloo hingga harum
• Lalu, masukkan potongan udang dan tambahkan sedikit air, kemudian tunggu hingga matang (sisihkan)
• Selanjutnya panaskan air di panci, kemudian rebus wortel dan kentang. (jika sudah matang masukkan hasil tumisan bawang dan udang)
• Rebus hingga mendidih dan masukan sedikit pala bubuk
• Tuang ke mangkuk dan makanan bayi berbahan ikan siap dinikmati oleh Si kecil