Jadi Imune Booster, Ini Manfaat dan Cara Mengonsumsi Lemon Beku

Tapi tahukah Moms ada cara lain menikmati buah lemon? Frozen lemon atau lemon beku. Ya, lemon yang dibekukan ternyata jauh lebih bermanfaat dan menyehatkan lho, Moms. Bahkan lemon beku bekerja 1000 kali lebih baik dari kemoterapi. Kanker payudara juga dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi lemon beku.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kulit lemon mengandung vitamin 5 – 10 kali lebih banyak dari sari lemonnya itu sendiri. Sehingga berkhasiat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Dokter memperkirakan metode ini bekerja 10.000 kali lebih baik dari kemoterapi.

Dilansir dari Good Times, berikut 9 manfaat luar biasa dari mengonsumsi lemon beku secara rutin:

1. Membantu membersihkan ginjal dan hati
2. Mencegah gejala asma
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
4. Efektif menyelesaikan masalah kesehatan terkait bakteri
5. Mencegah serta mengobati stres dan depresi
6. Mengurangi risiko stroke
7. Membantu mengatasi peradangan
8. Mengontrol tekanan darah
9. Mengurangi sel kanker dalam tubuh

1. Pilih dan beli lemon segar, lalu cuci dengan soda kue atau cuka apel
2. Bilas lemon dengan air mengalir dan keringkan dengan handuk
3. Tempatkan lemon dalam kantong plastik dan masukkan ke dalam lemari es, biarkan semalaman.
4. Parut lemon setelah membeku. Moms bisa menambahkan parutan lemon beku ke dalam makanan. Parutan lemon beku juga bisa ditaburkan di atas salad, sup, sereal, mie hingga saus spageti.
5. Moms juga bisa menikmati lemon beku dengan menempatkan parutan lemon beku dalam wadah atau kotak-kotak membuat es. Simpan di dalam freezer dan Moms bisa menggunakannya sewaktu-waktu. Es parutan lemon beku ini bisa ditambahkan ke dalam larutan teh, smoothie atau es krim kesukaan si kecil.
6. Cara lainnya yaitu dengan memotong kecil-kecil lemon dan masukkan ke dalam wadah plastik lalu letakkan ke dalam freezer.
7. Untuk kecantikan, Moms bisa gunakan parutan lemon beku ini untuk eksfoliasi wajah dan mengobati jerawat yang meradang.

Wah, banyak banget ya manfaatnya, Moms. Ayo, jaga kesehatan dan tingkatkan daya tahan tubuh dengan rutin konsumsi lemon beku!