Bumil Perlu Tahu, 5 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Maag Selama Kehamilan

Gejala maag selama kehamilan tidak berbeda jauh dengan gejala pada umumnya. Beberapa gejala yang dapat dialami seperti perut kembung, mulas, mual, muntah, nyeri pada ulu hati, dada terasa panas setelah makan, batuk, sakit tenggorokan, serta sering bersendawa.

Jika gejala maag terasa sangat mengganggu, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan obat yang tepat sesuai usia kehamilan. Namun bila Moms ingin mencoba mengatasinya di rumah, cobalah beberapa bahan alami ini untuk atasi maag. Berikut 5 obat maag alami yang bisa digunakan selama kehamilan seperti dilansir dari Haibunda:

Saat ibu hamil mengalami morning sickness, Jahe kerap menjadi andalan untuk mengatasi mual dan muntah. Tapi tidak hanya itu, Moms. Jahe juga dapat mengurangi peradangan dan mengurangi kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.

Jahe memiliki antioksidan dan senyawa fenolik yang dapat meredakan iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung. Sifat anti-inflamasi pada jahe juga dapat mengatasi refluks asam dan maag.

Selain jahe, kunyit juga aman digunakan ibu hamil sebagai obat maag alami. Kunyit mengandung senyawa yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Efek anti-inflamasi pada kunyit mampu mencegah peradangan di esofagus. Kandungan antioksidan yang tinggi pada kunyit juga bermanfaat meredakan GERD.

Meski kerap digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan dan fungsi hati, belum ada bukti kuat yang mendukung kaitan kunyit dengan maag dan refluks asam selama kehamilan.

Berdasarkan Indian Journal of Medical Research tahun 2013, madu membantu mengatasi gejala maag dan refluks asam. Keduanya dapat terjadi karena radikal bebas yang merusak sel-sel pelapis saluran pencernaan. Madu merupakan antioksidan yang dapat menangkal dan menghilangkan radikal bebas tersebut.

Tekstur madu juga dapat melapisi selaput lendir esofagus sehingga membantu mengurangi peradangan di kerongkongan. Cara mengatasi gejala maag dengan madu cukup mudah kok, Moms. Campurkan satu sendok teh madu dan segelas air hangat, lalu diminum saat maag kambuh.

Namun sebaiknya Moms konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter karena kandungan gula pada madu bisa memengaruhi kadar gula dalam darah.

Ketika menyeduh jahe dan kunyit sebagai obat maag alami, Moms juga bisa menambahkan daun mint untuk menambah khasiatnya. Ya, daun mint bermanfaat membantu merileksasi otot perut ketika maag kambuh.

Daun mint juga dapat digunakan untuk mengatasi morning sickness. Jika tak ingin menggunakan jahe dan kunyit, Moms bisa menyeduh daun mint dengan air panas dan madu.

Yogurt yang kaya probiotik membantu meningkatkan kesehatan saluran pencernaan. Kandungan asam laktat dalam yogurt berfungsi menyembuhkan luka pada dinding lambung dan menenangkan usus.

Meski yogurt aman dikonsumsi selama kehamilan, Moms yang tidak toleran terhadap laktosa perlu membatasi penggunaannya ya.