#FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?
source: https://images.britcdn.com/wp-content/uploads/2016/03/Mother-and-Baby-000008817749_Medium-645x484.jpg?w=1000&auto=format
Setelah melahirkan dengan caesar sudah gemes ingin segera latihan ngegym lagi supaya perut bisa kembali kencang. Perlu saran nih, sebaiknya pakai PT atau tidak? Lalu kapan bisa segera mulai latihan ya?
- Ladies, sekarang kamu sudah bisa menambahkan profile picture kamu lho!klik disini
Comments
- 1CiciTotal0EditDeleteumumnya 6 minggu dlu bisa latihan fisik ringan.Spam0Reply
- 2NerisTotal0EditDeletesetau saya bila habis melahirkan caesar maka harus menunggu kurang lebih tiga bulan untuk bisa berolahraga, dan mungkin sebaiknya pakai PT karena tentunya PT lebih tahu dan mengerti batasan-batasannya agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkanSpam0Reply
- 3NandaTotal0EditDeleteKayaknya lebih aman pakai PT dehh... takut kenapa2 kalau latihan tanpa pengawasan. PT juga harusnya lebih tahu dgn kondisi tertentu maka latihan apa yg pas dan tepat.Spam0Reply
- 4KristinTotal0EditDeletehmm cukup lama juga yaa rentang waktu untuk bisa olahraganya. tapi memang kondisi pasca melahirkan caesar tidak bisa sembarangan dan harus hati2 dalam aktivitas tertentu apalagi yg kondisinya secara fisik memang lemahSpam0Reply
Comment
Popular Forum
Category Articles
Loading...
Recommended Articles
Recommended Forum
Popular Blog
Weekly Popular
From Category