#FORUM Ambeien saat hamil

minum banyak air dan makan banyak serat untuk menghindari sembelit mom... soalnya feses kan mengeras, tenaga saat ngeden akan nambah tekanan pada pembuluh darah, terus jgn maksain ngejan ya

sudah coba berendam air hangat? berendam selama 10-15 menit tiap hari, lakukan 2-3 kali sehari.

coba senam Kegel. Selain membantu menguatkan dinding perineum untuk proses persalinan, Kegel juga memperlancar aliran darah yang bisa meredakan dan mencegah wasir...

Senam kegel itu seperti apa yaaah mom ??

Ini saya ambein tp benjolannya berlubang krn luka dan berdarah..apa itu termasuk pembulu darah pecah??

kalo aku berendam di air hangat mom... trs biar gak makin parah harus sebisa mungkin banyakin makan sayur sama buah, minum air putih min 2L/hari sama olahraga rutin biar BAB nya lancar dan gak keras. karena kalo aku kl BAB keras pasti berdarah dan ujung2 sakit

iyah mom banyakin minum air putih sama sayuran supaya ga keras babnya

klo lagi pup jangan ngejen terlalu kenceng mom,, minum air putih anget sebelum pup sama makan buah2an supaya lancar babnya

klo lagi pup jangan ngejen terlalu kenceng mom

banyak minum air putih mom sama makan buah2an kaya pepaya buah naga biar ga sembelit

iyah bener mom,, aku juga waktu hamil banyakin minum air putih sama makan sayuran supaya ga sembelit

iya mom banyakin minum air putih sama makan buah2an supaya ga sembelit

klo lagi pup jangan terlalu ngejen mom,, klo emg susah pupnya perbanyak minum air putih mom

klo lagi pup usahain jgn ngejen terlalu keras mom sama kurangin makan makanan yg pedes

perbanyak asupan serat mom sama minum air putih minimal 2 liter sehari
klo lagi bab jangan terlalu keras ngejennya mom

kalo aku kl lagi susah BAB banyak2in makan buah naga mom dan minum air putih ters olahraga teratur.. dijamin pencernaan lancarrrr....

klo bab ngejennya jgn terlalu keras mom,, banyakin makan buah pepaya, buah naga sama minum air putih yg cukup

klo pup ngejennya jgn terlalu keras mom

banyakin makan sayuran hijau mom sama buah yg tingggi serat kaya pepaya, buah naga sama minum air putihnya yg banyak supaya bab ga keras
usahain juga mom klo pup jangan ngejen2 bgd

iyah mom bener kata mommy2 diatas perbanyak minum air putih sama sayuran hijau soalnya semakin kita sembelit kan ngejennya kenceng yah nnti malah tambah parah ambeiennya

perbanyak minum air putih anget mom klo sebelum pup sama perbanyak makan buah pepaya sama buah naga