#FORUM Ibu menyusui boleh diet keto nggak ya?

menyusui itu udah program penurunan BB yang paling alami bun, gak perlu deh diet2an lagi

kalo dietnya memengaruhi kualitas dan kuantitas ASI, bunda tega sama si kecil??

fokus sama pekerjaan utama aja: memberikan ASI. buat apa kurus kalo anak jadi ikutan kurus dan gak puas minum ASI.

gak aman. busui butuh gizi dari berbagai macam makanan, jadi kalo mom makannya daging2an doang ya ngaruh dong ke ASI.

jangan lah diet keto. buat wanita biasa aja gak aman, apalagi buat ibu menyusui.

diet keto tuh yang makannya daging2an doang ya?

iya bun, yang gak boleh makan karbo dan gula sama sekali. ga bener banget tuh dietnya

Makan sehat seimbang aja deh moms selama menyusui. Daripada metabolisme tubuh jadi keganggu `kan...

duh duh duh... kesian anaknya kalo ibunya gak makan karbo dan gula sama sekali.

Diet aman aja bun pake Herbalife.. Bukan promo/ bukan d endorse .. Hanya sharing is caring pengalaman Jd pake Herbalife ada couchnya ada yg atur makan kita biar ga asal2an tp tetep sehat n itu ga ngurangin produksi asi bahkan byk ibu menyusui pake cara gini Secara saya jg busui n pengen ramping krna tuntutan..heheh tuntutan jd seorang istri hehehe Jd tetep bsa jaga badan tp tetep bsa lancar asi Kalo saya d barengi fitness n gym skrg krna anak saya udh 1,5 thn

Udah bener kok mom menyusui emg diet alami,, emg ga cepet prosesnya tapi nantinya bakal turun bbnya soalnya aku juga gtu setelah menyusui 2thn bbku udh normal lagi

Gausah diet juga nnti bbnya turun kok moms ,, nnti klo diet2 asinya malah berkurang

klo bisa jgn diet dulu mom takutnya produksi asi jadi berkurang nnti malah kasian sama babynya mimiknya kurang

Ga perlu diet juga nnti kurus mom klo sambil nyusuin,, mom kontrol aja makannya jgn terlalu over bgd biar bbnya ga melonjak :)

klo aku ga diet mom cuman ikut2 senam aja kaya zumba gtu biar bbnya ga naik plus asi tetep lancar

Klo saran aku mah mending gausah dite mom daripada nnti asinya kering

Gausah diet mom menyusui kan diet alami,, emg ga cepet bgd sih progresnya

Klo kata aku mah jangan diet dulu mom takut asinya nnti berkurang

aku mah ga diet mom takut asinya jadi kurang

Jangan diet bun nnti asinya malah ikutan berkurang

Klo kata aku mah mending sabar dulu bun jgn langsung diet2 gtu daripada nnti asinya kering

Setau aku juga klo nyusuin itu udh termasuk diet kok mom tapi mungkin prosesnya agak lama mom

Klo bisa jangan dulu bun takut asinya ikut berkurang

Ikut nyimak ya bun,,, bunda sekalian nanya yaaa makanan apa aja yg harus dipantang supaya ga darah tinggi ? Soalnya aku lagi menyusui takut mau minum obat :(

Jangan makan yg asin2 bun, kurangin begadang, olahraga ringan supaya peredarah darah lancar bun

Jangan makan jeroan bun sama yg asin2,, kurangin juga makan yg di goreng2

Biasanya makanan yg asin2 bun yg bikin darah tinggi

Moms makanan apa aja sih yg bagus supaya asi jadi banyak. Tapi selain sayuran ya moms soalnya aku gasuka sama sayur :(

Kurangin makan yg asin2 bundaaa

Kurangin makanan yg asin2 bun sama yg berlemak

Oke bunda,, makasi buat sarannya :)

klo jeron aku juga kurang suka sih bun cuman nahan gorengannya yg berat huhuhu

padahal aku ga suka asin loh bun makanya aku bingung bisa darah tinggi karena apa :(

iyah bun ini juga aku bener2 batesin pake garemnya bun

iya bun,, makasi buat infonya yaaa

makan buah2an aja mommy,, klo perku minum suplemen asi buat tambahan

makan kacang2an mom lumayan bisa ngebantu asinya biar banyak

ditunjang dari makanan lain aja mom kaya protein hewani, kacang2an, buah2an sama minum air putih yg cukup

jangan makan yg asin2 mom

aku agak susah mom klo harus minum obat2an gtu :(

ohh bgitu ya mom,, nanti aku coba ya mom makasi buat infonya :)

oke mommy,, makasi buat sarannya yaaa :)

minum suplemen aja mom klo ga mau sayuran,,, soalnya setau aku yg bagus itu sayuran buat perbanyak asi