comScore
Mommyasia - A Media of Mom's World
  • Home
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
My bookmark
FacebookInstagramLogin
Home  »  Life  »  #FORUM Kapan boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

#FORUM Kapan boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

source: https://image.freepik.com/free-photo/close-up-of-woman-running-with-unfocused-background_23-2147600468.jpg

Bulan lalu saya melahirkan anak kembar dengan cara normal. Alhamdulillah lancar ya. Sekarang saya mau kembali rajin olahraga dan nge-gym, sudah boleh belum ya? Kapan sih saya boleh olahraga lagi setelah melahirkan normal?

By
Amanda Fadilla
April 27, 2018
1.371
5
Bookmark
- Ladies, sekarang kamu sudah bisa menambahkan profile picture kamu lho!klik disini
Comments
  • 1
    Pipiet Sari
    Pipiet Sari
    Total1
    Edit
    Delete
    setau ku setelah 2 bulan biar bener2 udh rilex otot2nya, kalo terlalu cepet ngelakuin kerjaan yang berat takutnya malah tegang ototnya...
    setau ku setelah 2 bulan biar bener2 udh rilex otot2nya, kalo terlalu cepet ngelakuin kerjaan yang berat takutnya malah tegang ototnya...
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 2
    sarahanjan
    sarahanjan
    Total0
    Edit
    Delete
    izin nyimak ya moms, menurutku sebaiknya kalo baru sebulan olaharaga ringan aja mom perlahan kalo kondisi udah memungkinkan baru olahraga seperti biasa moms lakuin
    izin nyimak ya moms, menurutku sebaiknya kalo baru sebulan olaharaga ringan aja mom perlahan kalo kondisi udah memungkinkan baru olahraga seperti biasa moms lakuin
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 3
    Handayani Putri
    Handayani Putri
    Total0
    Edit
    Delete
    baiknya dikonsulim ke dokter dulu mom klo pas lagi kontrol
    baiknya dikonsulim ke dokter dulu mom klo pas lagi kontrol
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 4
    Sherly S
    Sherly S
    Total0
    Edit
    Delete
    ikutan nyimak ya mommy
    ikutan nyimak ya mommy
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
  • 5
    Humairah
    Humairah
    Total1
    Edit
    Delete
    ikutan nyimak ya mommy :)
    ikutan nyimak ya mommy :)
    Spam
    0
    • dan 0 lainnya...
    Reply
    Share
Bookmark this forum

Tags:

  •  Olahraga (147)
  •  Melahirkan Normal (51)
Comment
 Create New Forum Topic

Popular Forum

  • #FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?
    1.004
    4
    March 25, 2018

    #FORUM Melahirkan secara caesar kapan boleh olahraga lagi?

    Setelah melahirkan dengan caesar sudah gemes ingin segera latihan ngegym lagi supaya perut bisa kembali kencang. Perlu saran nih, sebaiknya pakai PT atau tidak? Lalu kapan bisa segera mulai latihan ...
    In
    By
    Fifi
  • #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan
    1.272
    16
    April 13, 2018

    #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan

    Lari di stadion olahraga atau gelora Bung Karno menyenangkan banget deh Moms. Saya pernah coba juga lari bareng ana-anak di taman dekat rumah. Lumayan lho, anak-anak suka diajak lari. Mereka jadi ...
    In
    By
    Herni
  • #FORUM Latihan Memanah di Solo
    2.204
    4
    April 08, 2018

    #FORUM Latihan Memanah di Solo

    Moms di Solo, halooo... Perlu info nih. Apakah di Solo tersedia latihan olahraga memanah untuk anak-anak? Di manakah moms anak-anak bisa berlatih memanah di Solo?
    In
    By
    Mega
  • #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?
    3.013
    23
    April 23, 2018

    #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?

    Karena anak pertama saya lahir lewat operasi caesar, maka banyak yang bilang kalau anak kedua saya harus lahir dengan cara yang sama juga. Mitos itu benar nggak sih? Bisakah saya melahirkan normal ...
    In
    By
    Thiara Wardana
  • #FORUM Sewa video untuk ibu melahirkan normal di Surabaya
    2.850
    5
    April 16, 2018

    #FORUM Sewa video untuk ibu melahirkan normal di Surabaya

    Walaupun masih terasa aneh, saya ternyata ingin membuat video proses melahirkan saya. Entah nantinya akan melahirkan normal atau melahirkan caesar , mudah-mudahan nggak melahirkan premature ya moms. ...
    In
    By
    Ika
  • #FORUM Ibu hamil berkacamata minus tebal
    2.724
    11
    January 27, 2018

    #FORUM Ibu hamil berkacamata minus tebal

    Dua bulan lagi saya akan melahirkan. Kepinginnya sih melahirkan normal, tapi oleh dokter dianjurkan sectio saja. Adalah yang pernah senasib dengan saya? Tolong bagi-bagi cerita dan pengalamannya dong?
    In
    By
    Delia

Related Articles

  • Anti Ribet Kaya Gizi, Masak Bubur MPASI Promina Homemade Untuk Si Kecil Yuk, Moms!
    32.792
    July 23, 2019

    Anti Ribet Kaya Gizi, Masak Bubur MPASI Promina Homemade Untuk Si Kecil Yuk, Moms!

    Air susu ibu (ASI) penting untuk tumbuh kembang bayi sejak baru lahir. Namun saat bayi menginjak usia 6 bulan, ASI saja tak cukup untuk memenuhi asupan gizi si kecil. Sebab setelah usia 6 bulan, ...
    In
    Baby & Kids Food
    By
    mommynesia_Ad
  • Sifat-sifat Ini Cuma Terdapat Pada Istri Setia Lho, Moms Punya Salah Satunya?
    26.549
    November 14, 2018

    Sifat-sifat Ini Cuma Terdapat Pada Istri Setia Lho, Moms Punya Salah Satunya?

    Menjalani pernikahan tentunya tidak mudah dan kamu akan menghadapi 'badai' kecil hingga besar sepanjang hidup pernikahanmu. Oleh karena itu dibutuhkan rasa saling percaya dan menerima semua ...
    In
    Life
    By
    Vany Nestia
  • 3 Rutinitas Pagi yang Bikin Moms Tambah Cantik & Sehat
    4.926
    July 08, 2018

    3 Rutinitas Pagi yang Bikin Moms Tambah Cantik & Sehat

    Sebagai wanita, banyak sekali yang dapat kita lakukan demi mempercantik diri. Bisa dilakukan melalui dalam, seperti mengkonsumsi makanan-makanan bernutrisi atau melakukannya melalui luar yakni ...
    In
    Life
    By
    Beautynesia
  • Rekomendasi Kacamata Renang Terbaik dan Tips Memilihnya, Ada yang untuk Mata Minus Juga!
    3.708
    April 26, 2019

    Rekomendasi Kacamata Renang Terbaik dan Tips Memilihnya, Ada yang untuk Mata Minus Juga!

    Berenang merupakan salah satu aktivitas yang sangat menyenangkan dan menyegarkan, sekaligus memberi manfaat bagi kesehatan. Namun, kandungan zat kimia yang terdapat pada air di kolam renang mampu ...
    In
    Life
    By
    Rizka
  • Mau Perut Rata dengan Cepat? Coba 5 Olahraga Ini, Moms!
    2.571
    November 24, 2019

    Mau Perut Rata dengan Cepat? Coba 5 Olahraga Ini, Moms!

    Olahraga wajib dilakukan baik anak-anak hingga orang dewasa. Frekuensi olahraga yang normal adalah 1 hingga 2 kali dalam seminggu. Dengan olahraga, tubuh akan menjadi lebih sehat dan membuat daya ...
    In
    Life
    By
    tyasdwiar
  • #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan
    1.272
    16
    April 13, 2018

    #FORUM Taman Kota dengan Track Lari di JakartaSelatan

    Lari di stadion olahraga atau gelora Bung Karno menyenangkan banget deh Moms. Saya pernah coba juga lari bareng ana-anak di taman dekat rumah. Lumayan lho, anak-anak suka diajak lari. Mereka jadi ...
    In
    Life
    By
    Herni
  • 6 Potret Irish Bella dan Shandy Aulia Pilates Bareng, Apa Manfaatnya Untuk Ibu Hamil?
    6.224
    September 08, 2019

    6 Potret Irish Bella dan Shandy Aulia Pilates Bareng, Apa Manfaatnya Untuk Ibu Hamil?

    Kabar kehamilan bagi pasangan yang sudah lama menikah tentu membawa kebahagiaan tersendiri. Saat ini tidak sedikit selebritis Indonesia yang sedang berbahagia karena kehamilan pertamanya. ...
    In
    Pregnancy
    By
    C.Y
  • #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?
    3.013
    23
    April 23, 2018

    #FORUM Bisakah melahirkan normal setelah caesar?

    Karena anak pertama saya lahir lewat operasi caesar, maka banyak yang bilang kalau anak kedua saya harus lahir dengan cara yang sama juga. Mitos itu benar nggak sih? Bisakah saya melahirkan normal ...
    In
    Pregnancy
    By
    Thiara Wardana
  • Buat Pemalas, Ini Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga
    2.314
    March 15, 2019

    Buat Pemalas, Ini Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

    Perut yang buncit memang sangat mengganggu penampilan. Apalagi jika disertai dengan paha yang juga membesar. Pasti akan mengurangi percaya diri dan menyulitkan moms untuk memilih pakaian. Agar perut ...
    In
    Life
    By
    Ferdiana
  • Sudah Jadi Ibu, Ini Rahasia Tubuh Ramping Gal Gadot yang Tetap Makan Enak
    7.196
    December 07, 2019

    Sudah Jadi Ibu, Ini Rahasia Tubuh Ramping Gal Gadot yang Tetap Makan Enak

    Tokoh wanita kuat dan berani memang sangat lekat pada sosok Wonder Woman. Tidak hanya itu, tentu wanita super kuat ini tentu juga harus memiliki representasi tubuh yang ideal dan indah. Itulah ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • #FORUM Latihan Memanah di Solo
    2.204
    4
    April 08, 2018

    #FORUM Latihan Memanah di Solo

    Moms di Solo, halooo... Perlu info nih. Apakah di Solo tersedia latihan olahraga memanah untuk anak-anak? Di manakah moms anak-anak bisa berlatih memanah di Solo?
    In
    Life
    By
    Mega
  • 6 Jenis Olahraga yang Cocok Untuk Usia 50 Tahun Ke Atas
    2.484
    October 15, 2019

    6 Jenis Olahraga yang Cocok Untuk Usia 50 Tahun Ke Atas

    Meski sudah berusia 50 tahun ke atas, menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting. Rutin berolahraga wajib dilakukan demi menjaga kesehatan tulang, otot, dan jiwa. Ada beberapa olaharaga yang ringan ...
    In
    Life
    By
    Indi Vidyafi

Category Articles

  • Resep Ayam Bakar Favorit, Tambah Mentega Makin Lezat, Moms!
    1.407
    January 04, 2021

    Resep Ayam Bakar Favorit, Tambah Mentega Makin Lezat, Moms!

    Bosan menyantap ayam goreng yang itu-itu saja? Ada banyak kreasi masakan berbahan utama ayam sebagai menu utama keluarga. Jika si kecil bosan dengan ayam goreng, Moms bisa lho berkreasi dengan ayam ...
    In
    Life
    By
    Putri
  • Jadi Gaya Hidup, Catat 4 Waktu Terlarang Minum Kopi
    32
    January 20, 2021

    Jadi Gaya Hidup, Catat 4 Waktu Terlarang Minum Kopi

    Meminum kopi jadi gaya hidup modern saat ini. Bahkan, banyak orang memilih kopi sebagai sarapan mereka. Meminum kopi dengan cara yang benar bermanfaat untuk kesehatan. Namun tahukah Moms, ada ...
    In
    Life
    By
    Putri
  • Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?
    281.867
    February 28, 2019

    Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?

    Susu memang diketahui memberi asupan menyehatkan untuk tubuh. Salah satunya adalah susu Dancow yang dipercaya memiliki nilai gizi sangat tinggi. Meski demikian, beberapa orang justru menghindari ...
    In
    Life
    By
    Riris Permatasari
  • Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Juga Aturan Minum Susu Bear Brand
    120.615
    March 06, 2019

    Baik untuk Kesehatan, Perhatikan Juga Aturan Minum Susu Bear Brand

    Saat sakit dan badan kurang fit, susu Bear Brand memang selalu menjadi pilihan kebanyakan orang untuk mengembalikan kebugaran dan kondisi optimal tubuh. Tidak heran jika susu ini hampir selalu ...
    In
    Life
    By
    Milhania
  • Benarkah Kaldu Jamur Totole Lebih Aman dari MSG? Cari Tahu Ragam Manfaatnya Yuk!
    108.274
    June 19, 2019

    Benarkah Kaldu Jamur Totole Lebih Aman dari MSG? Cari Tahu Ragam Manfaatnya Yuk!

    MSG atau Monosodium Glutamat adalah produk penyedap rasa yang terdiri dari campuran sodium dan asam glutamat. Asam glutamat sendiri merupakan salah satu jenis asam amino yang kerap ditemukan pada ...
    In
    Life
    By
    Milhania

Related Articles

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Category Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}

Weekly Popular

  • {{ item.ttl_opt }}
    {{ item.pv | numberFormat }}
    {{ item.cmt | numberFormat }}
    {{ item.post_date_formatted_long }}
    NEW

    {{ item.ttl_opt }}

    NEW
    {{ item.dsc_opt }}
    In
    {{item.cat.nam }}
    By
    {{ item.usr.nam }}
    By
    {{ item.nnm }}
Loading...
Recommended Articles
  • DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati
    18 Dec

    DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati

    In
    Event
    1.077
  • Dear Calon Mama, Daftar Barang Ini Wajib Ada Saat Persiapan Melahirkan
    5 May

    Dear Calon Mama, Daftar Barang Ini Wajib Ada Saat Persiapan Melahirkan

    In
    Baby Care
    17.482
  • Seks Bikin Kulit Makin Glowing, Ini 6 Alasannya Moms!
    18 Oct

    Seks Bikin Kulit Makin Glowing, Ini 6 Alasannya Moms!

    In
    Life
    21.180
Recommended Forum
  • [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak
    24 Jul

    [FORUM] Rekomendasi Jelly yang Aman Untuk Anak

    In
    Baby & Kids Food
    12.797
    28
  • [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?
    26 Feb

    [FORUM] Minta Reviewnya Dong, Biskuit Marie Khusus Adek Bayi Ini Beneran Bagus?

    In
    Baby & Kids Food
    24.911
    130
Popular Blog
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    22 Nov

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
    195.620
    7
  • GIGI ANAK TERLANJUR GERIPIS atau KARIES
    9 Dec

    GIGI ANAK TERLANJUR GERIPIS atau KARIES

    In
    Blog
    44.676
    1
  • Anak Batuk, Pilek & Demam ? Berikan Tanaman Obat ini Mom !
    11 Jan

    Anak Batuk, Pilek & Demam ? Berikan Tanaman Obat ini Mom !

    In
    Blog
    11.218
Weekly Popular
  • Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya
    #1
    22 Jan

    Apa Sih Sabun Kojie San? Kenali Manfaat dan Bahayanya

    In
    Goods & Beauty
    396.173
  • Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?
    #2
    4 Jul

    Ini Dia 4 Anak Tercantik di Indonesia yang Super Imut dan Menggemaskan, Penasaran?

    In
    Life
    370.359
  • Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu
    #3
    4 Jun

    Ini Dia Ketahanan ASI Setelah Dipompa yang Wajib Diketahui Para Ibu

    In
    Baby Care
    364.302
  • Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan
    #4
    29 Jan

    Mengintip Gaun Seksi Priyanka Chopra di Grammy Awards 2020 yang Banjir Kritikan

    In
    Goods & Beauty
    360.327
  • Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui
    #5
    15 Feb

    Ciri-ciri Umum Wanita Mandul yang Wajib Kamu Ketahui

    In
    Life
    290.298
  • See More >
From Category
  • Morinaga BMT, Susu Formula Untuk Penuhi Nutrisi Bayi dan Anak
    74.605

    Morinaga BMT, Susu Formula Untuk Penuhi Nutrisi Bayi dan Anak

    In
    Baby Care
  • Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya
    281.704

    Cussons Baby Cream: Ini Dia Review dan Manfaatnya

    In
    Pregnancy
  • Seperti Apa Sih Jadwal Makan yang Tepat untuk Bayi 6 Bulan? Cek di Sini Deh, Moms!
    24.727

    Seperti Apa Sih Jadwal Makan yang Tepat untuk Bayi 6 Bulan? Cek di Sini Deh, Moms!

    In
    Baby & Kids Food
  • Amankah Bedak Collagen Dipakai Setiap Hari?
    275.433

    Amankah Bedak Collagen Dipakai Setiap Hari?

    In
    Goods & Beauty
  • Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?
    281.867

    Minum Susu Dancow Bisa Bikin Gemuk, Bernarkah?

    In
    Life
  • DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati
    1.077

    DANCOW ParentFest Vol. 2, Festival Parenting Online untuk Dukung Tumbuh Kembang Buah Hati

    In
    Event
  • Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?
    195.620
    7

    Jenis Kelamin Janin mempengaruhi kebiasaan makan Ibu Hamil?

    In
    Blog
Menu
  • New Articles
  • Top Ranking
  • Forum
  • Baby Care
  • Pregnancy
  • Baby & Kids Food
  • Goods & Beauty
  • Life
  • Event
  • Blog
Company
  • Recruit
  • Advertise
  • Contact Us
  • BEAUTIES VIETNAM
  • Login
  • Terms of Use
  • Privacy Policy
Find us on
Facebook
Instagram
Mommyasia | COPYRIGHT © 2018 ALL RIGHTS RESERVED.