Program Hamil Selalu Gagal? Mungkin Hal-hal Inilah Penyebabnya, Ayo Ketahui Apa Saja!

 1. Alkohol dan Minuman Bersoda

Selain merusak kesehatan tubuh, ternyata alkohol juga bisa merusak kesehatan alat reproduksi. Sedang untuk minuman bersoda ada banyak kerugian yang ditimbulkan bagi kamu yang sedang program hamil, seperti tingginya asam benzoat yang menimbulkan masalah serius, penyakit hati, menyebabkan gangguan fungsi ginjal, diabetes, gangguan menstruasi dan lain sebagainya.

 

2. Suka Minum Kafein

Buat kamu yang suka banget minuman berkafein, ada baiknya stop dulu kebiasaan tersebut selama kamu prrogram hamil. Hal ini karena sebuah studi di Belanda yang melibatkan 9000 responden wanita menemukan fakta, stimulan kafein yang terkandung dalam kopi bisa merusak transportasi sel telur dari indung telur (ovarium) ke rahim yang dampak negatifnya membuat pembuahan tidak dapat terjadi, dan kehamilan jelas tidak dapat terjadi juga.
 

3. Olahraga Berlebihan

Rajin olahraga memang baik untuk kesehatan tubuh dan bsia membuat kamu panjang umur. Namun jika olahraga tersebut terlalu berlebihan, maka bisa menjadi salah satu alasan wanita sulit hamil. Rajin berolahraga memang bisa meningkatkan kesuburan. Namun, olahraga berlebihan hingga membuat kelelahan juga tidak baik bagi program hamil. Melakukan olahraga secara berlebihan bisa memengaruhi keseimbangan energi siklus reproduksi secara negatif. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga yang lama dan keras setiap hari bisa membaut kamu susah hamil. Ada baiknya olahraga secukupnya agar kesehatan tetap terjaga dan tidak menimbulkan efek apapun. 
 

4. Tidak Tepat Menghitung Masa Subur 

Agar program kehamilan maka kamu harus melakukan hubungan seksual saat masa subur. Namun, salah satu faktor kamu susah hamil adalah kesalahan dalam menghitung masa subur seringkali meleset. Meskipun sudah memakai perhitungan yang cermat, terutama jika memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Berkonsultasi dengan dokter mengenai masa subur  adalah cara yang tepat untuk mengetahui kapan ovulasi terjadi. Atau kamu bisa menggunakan beberapa aplikasi untuk menghitung masa subur secara otomatis. Seperti aplikasi berikut ini, Moms bisa coba!

Hawa App
Buah Hati
Masa Subur